观呼吸：平静的第一堂课

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内容简介

书名：观呼吸：平静的第一堂课
出版社：海南出版社
作者：德宝法师
出版年份：2009
电子书格式： epub
简介：本书是德宝法师讲解的观呼吸入门指导，通过练习呼吸调理身心，帮助读者获得平静与祥和。 本书内容深入浅出，通俗易懂，适合初学者学习。 涵盖了呼吸冥想的技巧和实践方法，引导读者逐步体验内心的宁静与平和。 学习观呼吸，提升身心健康，拥有更美好的生活。
ISBN：9787544330718, 75443